アラフォーになって疲れやすくなった…黒酢のサプリメントでお手軽に疲労回復

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神奈川県の某市に住む、30代の専業主婦です。40代の夫と、小学生の息子の3人家族です。毎日の家事や子供の世話に加え、たまに不定期でアルバイトをしています。趣味はガーデニングとインターネットショッピングです。

アラフォーになり疲れやすくなる

若いころはいたって元気で疲れ知らずでした。でも、30代をすぎてアラフォーになってから、なんだか疲れやすい体質になってしまいました。朝早く起きて主人のお弁当を作らなければならないのに、布団からなかなか起き出せませんでした。寝ても寝ても疲れが体から取れない気がしました。家事をしていても、すぐに疲れてしまうので、すぐにソファーで横になって休む、という感じでした。若いころのように疲れ知らずの元気なころに戻りたいと思っていました。

黒酢のサプリメントを飲むようになりました

このままでは良くないと思い、なんとかしなくてはと思い立ち、本やインターネットでいろいろリサーチしてみました。疲労回復に黒酢がいいと知ったので、購入してみることにしました。最初は黒酢をそのまま水で割って飲んでいましたが、酸っぱくて飲みづらいので、飽きてしまい結局飲むのをやめてしまいました。それで、インターネットの黒酢のサプリメントの比較サイトで、えがおの黒酢が飲みやすくておすすめと書いてあったので、さっそく購入し飲み始めました。

疲労回復に効く黒酢

黒酢には、アミノ酸が他のお酢に比べて多く含まれているので、ふつうのお酢よりも口当たりがまろやかで飲みやすいです。黒酢に含まれるアミノ酸は、体の疲れを取る力があります。さらに、黒酢に含まれている「ペプチド」という成分には、血液の流れをサラサラにする効果があるようです。血流が良くなると、冷え性の改善の効果も期待できます。黒酢は、自然のものですので、薬とは違って副作用もありませんし、安心して飲み続けられます。

お手軽で飲み続けやすい

黒酢がいくら体にいいと知っていても、液体のまま飲もうとすると、薄めたりはちみつで割ったりしても、酸っぱさは残るのでなかなか飲みづらいものです。でも、サプリメントタイプなら、においや酸っぱさを気にすることなく飲めるので、手軽でとてもいいです。えがおの黒酢は、1袋あたり1600円くらいなので、続けやすいお値段なのも魅力的です。飲み始めて半年ほどですが、以前とくらべて疲れにくくなり、朝もすっきりと起きられるようになりました。これからも飲み続けたいと思います。

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